プレスリリース要約
株式会社大洋図書は、2026年5月25日にムック本『POWER MOOK 10 名医が教える股関節痛の治し方』を発売しました。人生100年時代において自立した生活を維持するための鍵となる「股関節力」に着目し、変形性股関節症などの予防・改善に向けたセルフケアを専門医監修のもとで分かりやすく解説しています。
本書は、北里大学大学院の高平尚伸教授が監修を務め、日本国内に300万〜500万人いると推定される変形性股関節症の患者や、将来的な歩行困難を防ぎたいシニア層を対象としています。運動器の衰えによって日常生活に支障をきたす「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」の予防において、股関節は中核的な役割を担っています。本書では、自宅で簡単に行える「3Dジグリング（貧乏ゆすり運動）」や各種ストレッチなど、長年の医療現場での知見に基づいた具体的なセルフケア手法が、豊富なビジュアルとともに紹介されています。
特徴として、従来の専門書とは異なり、図や写真、イラストを多用して視覚的に理解しやすい構成となっています。文字量を抑え、専門用語を最小限に留めることで、読者がつまずくことなく実践できるよう配慮されています。さらに、手に取りやすい690円（税込）という低価格に設定されており、健康意識の高いシニア層だけでなく、その家族や介護・フィットネス分野の事業者にとっても、手軽に導入できる実用的なガイドブックとして活用が期待されます。
Journalポイント
実はこれ、単なるシニア向けの健康本ではなく、健康寿命の延伸という巨大なヘルスケア市場における『情報のバリアフリー化』を体現した企画なんです。
情報のバリアフリー化ですか？専門書が分かりやすくなった、というレベルを超えたビジネス的な意味があるということでしょうか？
はい。現在、日本には変形性股関節症の患者が推定300万〜500万人もいます。しかし、専門的な治療法や予防法は一般の人には難解で、実践しにくいという課題があったのです。
でも、それってもともと病院に行って専門医から直接指導を受けるべき領域で、本で解決するのは難しいんじゃないんですか？
おっしゃる通りですが、医療資源には限りがあります。そこで、今回のムック本のように690円という低価格かつ直感的な図解でセルフケアを普及させることで、医療機関にかかる前の『一次予防』を社会全体に広げることができます。
なるほど！じゃあ、この本をきっかけに、シニア層が自発的にロコモ対策を日々の生活に取り入れ始めるということですね？
ロコモというのは、骨や関節、筋肉などの運動器が衰えて移動機能が低下した状態のことで、まさにその通りです。本書で紹介される3Dジグリングなどの簡単な運動は、日常生活の中で手軽にロコモ予防を実践できるように設計されています。
他の出版社やヘルスケア関連の企業も、似たような予防医療の視点でシニア市場へアプローチしているのですか？
はい、業界全体が『治療から予防へ』、そして『専門医療から自宅セルフケアへ』とシフトしています。フィットネス事業者や介護予防サービスを展開する企業も、こうした医学的エビデンスに基づいた簡易コンテンツを取り入れ始めています。
予防医療と日常の隙間を埋めるビジネスモデルが、今後さらに重要になってくるのですね。とても勉強になりました！
